We Are X

寄件者 Craig's PHOTO

自在

身、心、靈一直自古以來人們所強調的與重視的三個生存層面，
然而從小到大，社會與教育所指導我們的僅限於心智上的進化，
以及更精密的思考，
卻忽略了其他兩項與生俱來的重要元素，

人需要有健康的身體，才能夠維持基本的生存，

人更需要健康的心靈，才能夠帶領心智與身體走向正確的道路。

只滿足了身體的健康，那只能是最基本的存在，
有了進化了的腦袋，那也只能告訴我們，
你是聰明的，你有能力有智慧，
缺乏了靈性上的調和，
人只是活著，活得沒有什麼品質，
再多的物質滿足也沒辦法滿足心靈上的空虛，

因此唯有提昇心靈層次，
不斷地將調和身、心、靈這三個面向，
好好地活在當下，
才會過得自在，
人生也才會漸趨完滿。

美好的每一天

早上起床，對自己說：
「這是個美好的一天，我愛我自己，我愛這個世界。」
深呼吸幾下，開始一天的生活，
心情很輕鬆愉快，碰到不如意的事情，
要積極正面的看待，
這是不是宇宙要提醒我們，要我們多花點心思，
好好處理這些情緒與事情。
很快的跳脫出負面情緒，
好事就會跟著來，
如果一直膠著於負面情緒，
這一天都會不順利。

所以..
多提醒自己，早起時跟宇宙發的誓言，
這是美好的一天，
如此一來，不好的事情就會隨風消逝，
好運會一直出現。

睡覺前，感謝一下宇宙，
跟宇宙以及自己說：
「謝謝你讓我度過這美好的一天，我身懷感激」
持續這樣子做，
好好對待我們的潛意識，
思想變得正面，好運就會伴隨而來囉。

今天又是美好的一天！

個性決定命運，平凡人也能夠改變世界！

注意你的思想；思想會變成話語。

注意你的話語；話語會變成行動。

注意你的行動；行動會變成習慣。

注意你的習慣；習慣會變成個性。

注意你的個性；個性會變成命運。

─Frank Outlaw

這是個很簡單的道理，但是卻是最難實行的，
注意思想不代表我們需要時時監測我們的腦袋，
而是能夠發自內在擁有正面的情緒與能量，
能夠讓自己充滿著正向的磁場，
這樣一來，無論是我們的言談，我們的作為，
都能夠散發出一股魅力，
感動到身邊的人，
然後就能夠像水中的漣漪一樣，
擴散到整個宇宙，
誰說平凡的人不能改變世界呢?

颱風天練個吉他吧!!

自小很喜歡西洋流行音樂，看著樂團裡面GUITAR HERO的出神入化的指法，
陶醉在節奏裡，幻想著自己能夠當一個吉他手，在眾人面前SOLO，
不過小時候的夢想，隨著升學與課業的繁重，就逐漸淡忘。

最近重新聽到年輕時的音樂，有股衝動想重拾兒時的願望，
拿著吉他站在台上瘋狂擺動，只要一次就好..

所以在中秋節前夕，趁著下班趕緊跑去光華商場，
找了樂器行，來學學吉他吧，
買回家一看，
怎麼沒有弦，也只有幾個按鈕，這樣怎麼彈呢，
是不是買錯了呢...

ㄟ，我的夢想大概還要花個五、六年才能實現，
在這之前，要能夠彈出可以聽的歌曲，
只能靠這個，WII版的吉他英雄遊戲(Guitar Hero 3)，


外箱蠻大一個的，颱風天帶著趕捷運，實在不是一件舒服的事情。


本體，琴把有五個鍵，可以把WII的搖桿插在裡面，進行遊戲的控制。


遊戲內容，選一曲POISON的TALK DIRTY TO ME好了。


遊戲很簡單，只要隨著畫面上的按鈕按下，
並且撥琴身上的搖桿，對的次數越多，分數越高，

玩起來還真有趣，彈著彈著，身體還不自覺的跳起來，
我的協調性還不夠，不過在最簡易級的部份，也可以過了五首歌，
但是，彈久了真的手也會酸，這部分跟真的吉他沒有兩樣。

這個遊戲在美國非常暢銷，玩起來挺過癮的，
在台灣，我想只有類似文化嗜好的人才會有興趣玩吧，
過陣子，等到真的有動力的時候，
也應該把我那把真的電吉他拿出來好好練ㄧ練囉。

後記，
沒想到這篇到後面會要加上這段，
玩了兩次遊戲之後，
吉他掛了，在撥弦的部份竟然整個沒有感應，
翻過盒子一看，
Made In China，
真是一整個無力啊。

心開，運就開。單車行：關渡~漁人碼頭

這星期六早上約了同事，由家裡乘坐捷運到關渡，
再由關渡出發騎車到淡水的漁人碼頭，
之前都是夜騎，躲過了陽光烈艷的直曬，
這次是早上出發，感覺非常的炎熱，到中午的時候更是騎的氣喘吁吁。

早上騎車的感覺跟夜晚騎車完全不同，
好處也蠻多的，可以看到白天的風景，可以晒到太陽，
常常坐辦公室的我，感覺太蒼白了，
應該多多曬曬，讓身體的細胞能夠更有活力。
只要別曬傷脫皮也就OK了..


捷運的人車共用票
第一次牽車子上捷運站，人車一起計算費用，
捷運的服務人員態度很親切，很客氣的幫忙，
到了關渡捷運站，開門的先生還對我說，
騎車小心，旅途愉快，感覺很窩心。


關渡附近的自行車道休息站，大家都在這邊休息躲太陽。


坡蠻陡的，只有七段變速的小白SD7，以及不太會上坡的我也只能下車牽車囉。


第一次來到的漁人碼頭，風景真的很不錯，晚上能來更好，
還是那句話，白天來太熱啦~


著名的情人橋，看過照片夜景更是漂亮，
白天來看白色的橋配上藍色的天與海有種地中海的風情。

這天是個有趣的日子，回程在捷運裡面，
牽著車子等電梯的時候，
長期在華納威秀做畫的阿伯很風趣的跟我聊了起來，
後來還對我說常聽到的那句話：你長得很像羅大佑
之前的我聽到會不以為然，今天我對阿伯說：謝謝，很多人這麼說。
推著娃娃車的夫妻也很開心的對我微笑。
娃娃車裡的小孩睡得好熟好甜。
下午在台北車站逛街的時候，
竟然能夠連續碰到兩個之前在不能地方認識的朋友...

最近的改變讓我的磁場產生的變化，
也想到了「心開，運就開」這句話，真的不假。
只要有改變的心，那一個剎那，人生都開拓了起來。


偷用了燙成蔡閨頭的玉珊小姐的MSN抬頭，
很契合我現在心境的寫照，不過版權費我付不出來喔。

乒乓兵器巡禮

跟同事宗憲哥打乒乓打出了興趣，假日兩個人就興沖沖跑到新生北路的唐橋桌球買器材，
唐橋真的是出名的桌球專賣賣店，貨色齊全，琳琅滿目。

我的球拍由於太久沒使用，拍面已經舊化，不過打起來沒啥感覺，
可能是因為都在專心撿球的關係吧（笑）。
因此在店裡換了一張瑞典的拍皮。

老闆娘的很親切，我們問了非常多的東西，她耐著心一個一個回答。
貼皮的動作也很快，大概四、五分鐘就完成了。

後來，憲哥買了一張一體成形的球拍板子，
厚度有10mm，配上我勸拜質感超棒的蝴蝶牌桌球套，
我想憲哥會抱著球套微笑入夢。

唐橋桌球連結

夜騎台北城

週五晚上，跟James原先約騎觀山河濱公園到內湖，
然而途中由於沒上麥帥橋，因此跑到了南港去，
這段路程路很寬廣，不需要考慮會車的問題，
由於在夜晚，路上幾乎沒什麼人，河邊也格外的涼爽，
騎起來輕鬆自在又寫意。


這座據說是彩虹橋，河邊的柱子跟河水輝映，感覺很像日劇的場景。


快速道路的高架路段，開車的時候，只看得到上面的景色，
在腳踏車道上，看起來又有不同的心境。


到南港段的路很寬闊，騎起來不會有壓力。


帶了頭巾之後，終於解決容易流汗汗水流到眼睛的問題，
不過看氣來有點太炫，太年輕，有點不好意思 XD

新玩法：北高雄一日遊

在高鐵與捷運通車之後，台灣的南北的距離感頓時縮短了三分之二，
上上個星期天，有幸可以體驗北高一日生活圈的感受，
這次的行程點很少，僅在高捷的景點四處走走，
高捷站真的很漂亮，可以看得出高雄市政府的用心。


高捷高雄車站站。


台鐵內的台鐵本舖，蠻有風味的台鐵相關物品專賣店。


高捷中央公園站。


高捷的綠色車體。

辦公室乒乓情

自從上班以來，很少有機會能夠跟同事一起運動，
三四個星期前，由彰銀乒乓第一名的顯哲帶團，
開始了我們一週一次的乒乓球球敘。

因為自從大學之後，太久沒打球了，
一開始真的是非常不適應，姿勢也都忘光光了，
磨了三個多星期，現在球感有比較好，
雖然打的還是很肉腳，不過能夠達到運動的目的，
增進大家的感情也是好事情呀。

今天特別約了元富的宗憲來打，
宗憲的球路很刁鑽，不是我這種平凡人能夠處理的，
因此跟我打的時候都沒有運動效果，
最後當然還是要請顯哲來電一電，
果真，運動效果真夠，
宗憲快掛了，據說隔天可能沒辦法走路 XD